中學生參加
東莞拓展訓練的兩大好處
參加拓展訓練可以培養(yǎng)中學生的團隊精神，熔煉團隊，使學生在潛移默化中接受集體主義教育。拓展訓練通過開展系列團隊活動項目，使每個學生全身心地投入，更加融洽地與別人合作，下面來了解下中學生拓展訓練的兩點重要的好處。
1、參加
東莞拓展訓練可培養(yǎng)中學生的集體榮譽感
在現(xiàn)代社會中靠一個人打天下的時代早已過去。成功需要合作，需要團隊每一個成員積極默契的相互配合。拓展訓練中有很多需要團隊協(xié)作才能完成的項目，例如，“求生”、“罐頭鞋”、“有軌電車”等項目能讓學生在參與中體會到團隊作的重要性。一個人的力量是很有限的，可當融入團隊后，如果每個人都能發(fā)揮自的優(yōu)勢，那么整個團隊就能發(fā)揮1+1>2的力量，完成個人不能完成的任務。每次學生完成活動大家經(jīng)驗分享時聽到最多的一句話是：“一直認為團結就是力量是一句空洞的口號，這一刻才真正知道什么是團結，什么是團隊精神，看似不可能完成的任務，經(jīng)過大家共同努力就能獲得成功?！?br />
2、可培養(yǎng)學生良好的溝通和社交能力
培養(yǎng)良好的語言表達能力和溝通技巧是拓展訓練的重要內(nèi)容。拓展訓練中有很多項目是在要求你在看不見或聽不到的情況下大家共同來完成一項任務的。例如，“盲人方陣”這個項目要求十幾個人在規(guī)定的時間里把一捆雜亂無章的繩子拉成一個正方形，并且所有的人要平均分配在四條邊上，整個過程所有的學員都被蒙上眼睛。在這種情況下你需要與大家進行溝通，傾聽別人的想法，闡述自己的觀點，最終團隊意見要達成一致來完成任務。項目進行中個人與個人、個人與集體間不斷進行交流，怎樣在嘈雜的環(huán)境中讓同伴清楚地知道你的想法，怎樣說服同伴采納你的建議，這將是對你的語言表達能力和社交能力最大的考驗。我們素質教育基地就開展了中小學生素質拓展訓練的課程，活動中學生感受到良好的溝通方式和語言表達能力對一個人乃至一個團隊是多么的重要，良好的溝通和社交能力不僅能夠消除誤會，更能增進彼此之間的了解，建立相互之間的信賴，使自己贏得更多的朋友和信任。
在拓展訓練中，一切從效果出發(fā)，只要是能應用掌握減壓基本技能，調(diào)整自己的焦慮、過度緊張的不正常的心身狀態(tài)，始終保持充沛的體能和精神，就應該認為是達到目的了。
此外，
東莞拓展訓練還可以通過緊張刺激、趣味十足、挑戰(zhàn)性極強的訓練，激發(fā)學員的創(chuàng)造力。在這個訓練過程中，極大地活躍現(xiàn)場氣氛，能激發(fā)學員活力，使大家保持良好的學習狀態(tài)。
拓展訓練課程從開設之初就將鍛煉學生的心理素質作為最重要的目標，通過幾年的時間我們發(fā)現(xiàn)拓展訓練能夠很好地提高學生的心理素質，增進心理健康。心理素質主要從提高大學生的自我概念、自我認知以及抗挫折能力等多方面分析，關于拓展訓練對于學生具體心理素質的影響效果分析?！ ⊥卣褂柧毧梢蕴岣邔W生面對困難時自信心，尤其是在高空項目或者團隊挑戰(zhàn)較大難度的困難項目后，學生面對通常是陌生的、新鮮的、具有挑戰(zhàn)性的，與平常生活方式不同的經(jīng)歷與體驗。在面對這些從未經(jīng)歷過的活動時，將會產(chǎn)生心理壓力和生活中少有的危機感，由此而產(chǎn)生的心理體驗，必將帶來特有的經(jīng)驗，提升自我意識和自我概念，從而促使學生的個人成長。
拓展訓練在高要素、高風險的活動中，要求較高的心理承受力，直面困難、情緒控制、增強自信、化解危機等方面的培養(yǎng)，都有助于學生心理素質的鍛煉。此類活動一般要求有專門的保護器械和設施，通常運用特定的高于兩米以上的人工設施或自然環(huán)境進行教學訓練，因此有較大的風險和挑戰(zhàn)。當然這些高要素的項目形式與低要素相似，只是完成項目的高度被升高到十米左右，這樣對于學生心理的壓力和挑戰(zhàn)增強很多?；顒佑械男枰肯蛏吓逝阑蛞苿?，如高空單杠、斷橋、天梯、空中蕩橋、海難逃生等。
拓展訓練對學生的心理健康鍛煉是教學目的的重要一環(huán)，關于“拓展訓練”對大學生心理健康影響的研究中，運用癥狀自評量表(SCL-90)，對軀體化、強迫癥狀、人際關系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)、精神病性9個因子進行的比較中，拓展訓練班與對照班進行了比較，拓展訓練班的9個因子都有所降低，對兩組因子進行了檢驗，結果軀體化和恐怖兩個因子P>0.05，未達到顯著性水平，其余七個因子均達到顯著性水平P<0.05，說明拓展訓練能改善大學生的心理健康水平。在拓展訓練課上，部分最初參加拓展訓練時個別學生非常自閉不易溝通，也有的學生語言苛刻、對人挑剔，甚或個別極端自我，在一個學期后都有明顯的改變。http://m.meetingpoint.com.cn
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